하루10분1 하루 10분으로 체계적인 하루를 만드는 습관 5가지 나이가 들수록 하루가 지나가는 속도가 유난히 빠르게 느껴지곤 합니다. 해야 할 일은 많고 시간은 모자라다 보니 삶에 대한 계획을 세우는 것조차 가끔은 부담스럽게 느껴질 때도 있습니다. 저 또한 정신 없이 하루를 보내다 보면 내가 무엇을 하려고 했는지를 기억하지 못하는 경우가 많고, 그러다 보면 정작 중요한 것은 놓치기 일쑤였습니다. 그래서 아침, 점심, 저녁 시간에 하루 10분씩 하루를 계획하고 정리하는 시간을 가지고 있으며, 이를 통해 이전보다는 더 나은 하루를 보내고 있는 듯 한 느낌이 듭니다. 그래서 오늘은 10분으로 체계적인 하루를 만들 수 있는 습관 5가지를 생각해보았습니다. 그날을 바꾸고, 결과적으로는 삶의 질을 높이기 위한 방법이므로 한 번쯤 함께 해보셨으면 좋겠습니다. 1. 아침의 하루.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음
