목표달성플래너1 플래너 작성 방법, 목표를 달성하고 싶다면 꼭 알아야하는 방법 플래너는 목표를 달성하고 시간을 효율적으로 활용하는 데 아주 유용한 도구입니다. 하지만 플래너를 어떻게 써야 할지 막연하게 느껴지거나, 작심삼일로 끝나는 경우도 많은데요. 이번 글에서는 플래너를 통해 목표를 달성하는 방법을 하나씩 짚어보며, 효과적인 플래너 작성법을 알아보겠습니다. 1. 목표 명확하게 설정하기플래너를 작성하기 전에, 가장 먼저 해야 할 일은 ‘목표 설정’입니다. 목표는 너무 막연하지 않고, 구체적이고 달성 가능한 형태로 잡는 것이 중요한데요. 예를 들어, '다이어트하기'라는 목표보다는 '일주일에 3회 운동하기'와 같이 구체적이며 실현 가능한 목표가 더욱 좋습니다. 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하는 방법은 아래와 같습니다. ① 일정 기간을 고려하여 장기/단기 목표 설정하기 장기.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음
