꾸준함1 꾸준함을 유지하는 노하우 작은 변화를 통해 큰 성취로 무언가를 꾸준히 한다는 것은 생각보다 어렵습니다. 하지만 어떤 일에서든 꾸준함이야말로 성공의 열쇠가 되곤 하죠. 많은 분들이 새해마다 새로운 계획을 세우지만, 시간이 지날수록 그 결심이 희미해져 버리는 경험이 있을 겁니다. 40대와 50대에 들어서면 점점 더 바빠지고 책임감이 커져 더욱 실천이 어려울 때도 많죠. 이 글에서는 어떻게 꾸준함을 유지할 수 있는지, 실제로 실천해 볼 수 있는 구체적인 방법을 알려드리겠습니다. 매일 작은 성취를 쌓아가며, 꿈과 목표에 조금씩 다가가 보세요. 1. 작은 목표부터 시작하기꾸준함을 유지하기 위해서는 처음부터 큰 목표를 세우기보다는 작은 목표부터 시작하는 것이 좋습니다. 만약 운동을 시작한다고 할 때 처음부터 하루에 1시간씩 운동을 하겠다고 다짐하기보다는, 매일 10분.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음
